Voordelen ontspanningsmassage

♡  Vermindert stress en spanning

♡  Verbetert de bloedcirculatie

♡  Ontspant spieren en verlicht spierspanning

♡  Bevordert een diepere ademhaling

♡  Verlaagt het cortisolgehalte (stresshormoon)

♡  Stimuleert het zenuwstelsel op een rustgevende manier

♡  Verbetert de nachtrust

♡  Verhoogt het algemeen gevoel van welzijn

♡  Helpt bij hoofdpijn en vermoeidheid

♡  Ondersteunt het immuunsysteem

Praktische info